Порастване на хора с приказки и игри (8/9)

8. Импро игрите:

В своята книга за психологическите травми “Тялото помни”, д-р Бесел ван дер Колк пише: 

“От незапомнени времена човешките същества са използвали колективни ритуали, за да се справят с най-силните и най-ужасяващите си чувства. Древногръцкият театър – най-старият, за който имаме писмени сведения, изглежда, е възникнал от религиозни ритуали, включващи танци, пеене и драматизиране на митични истории. До V в.пр.Хр. театърът вече играел централна роля в обществения живот, като зрителите сядали амфитеатрално около сцената, което им позволявало да наблюдават взаимно емоциите и реакциите си."

Импровизационните игри (Improvisational theatre games) са вид театрални игри, които се играят без предварително определен сценарий. Те са базирани на концепцията на импровизация - спонтанно създаване на действия и реплики, които се развиват на място. В тези игри участниците получават определени задачи, теми или ситуации, които трябва да интерпретират и развият спонтанно. Целта на импро игрите (Improv) е да насърчат творческото мислене, емоционалната интелигентност, способността за бързо реагиране и комуникация.

Те са популярни като форма на театрално изкуство, но могат да се играят и като игри за забавление и социални взаимодействия. Импро игрите са с висока степен на емоционална ангажираност и енергия, като могат да бъдат полезни за подобряване на комуникационните умения, доверието, креативността и способността за работа в екип.

Импро игрите са доста популярни в света, особено в Северна Америка и Западна Европа, където има развита култура на импровизирано театрално изкуство. Може да се каже, че импро игрите имат значителна популярност в цял свят, особено сред хората, които се интересуват от театралното изкуство, комедията и социалните взаимодействия.

Работата в екип е основна характеристика на импро игрите. Сцените са успешни само когато актьорите работят заедно. Участниците използват всички средства, с които разполагат, за да изразят своите мисли и идеи. По този начин импро игрите им помагат да достигнат границите си или да ги надхвърлят.

Импро игрите се използват и в бизнес организациите като инструмент за подобряване на комуникацията, лидерството, екипния дух и други умения, които са важни за ефективното функциониране на най-важния ресурс - човешкия капитал. В бизнеса те са част от програми за обучение и развитие на персонала в различни компании и консултантски фирми. Целта на тези програми е да подобрят комуникацията, да насърчат креативността и иновациите, да укрепят екипната работа и да насърчат лидерските умения на служителите. 

Световни компании, като Google, Apple и Microsoft използват импро игри в своите обучения за развитие на персонала и за изграждане на меки умения, сътрудничество и интеграция на нови служители в екипа.

Принципът на провеждане на импро игрите не е свързан с нарочно задържане на вниманието на човека, а със стимулиране на креативността и спонтанността на участниците чрез упражняване на някои специфични умения и техники. Въпреки това, като се има предвид, че импро игрите включват активна вербална и невербална стимулация, те помагат на човек да учи да разпознава и фокусира вниманието си върху важните неща, например:

• да обръща внимание на детайлите и да проследява действията на другите играчи;
• да използва ясни и конкретни думи и изрази, особено при работа в екип, където точността и яснотата на комуникацията са много важни;
• да се чувства по-удобно и уверено в социални контакти и да се справя по-лесно с неочаквани ситуации;
• да има по-гъвкав подход към решаването на проблеми.

На по-дълбоко ниво, импро игрите премахват умствените бариери, които блокират творческото мислене – онзи вътрешен критик, който подлага на съмнение всяка дума, преди да се появи на бял свят – и възнаграждава спонтанните, интуитивни отговори. Тъй като подобряването зависи от групата, предоставяща категорична подкрепа за всеки отговор, участниците също растат в увереност и се чувстват по-свързани с другите.

Травмираните хора се ужасяват от дълбоките чувства. Страхуват се да преживеят емоциите си, защото водят до загуба на контрол. Импро игрите, напротив, се отнасят до въплъщаването на емоциите, до това да им се даде глас, до ангажирането с определен ритъм, до поемането и въплъщаването в различни роли.

Но как да познаем, че възрастния човек и неговото вътрешно Дете преодоляват някои от психическите травми на миналото?