Какво е психология?

В автобиографичната си книга от 1989 г. "Къща с четири стаи", британската писателка Маргарет Румър Годън, пише:

„Има една индийска поговорка, която казва, че всеки е къща с четири стаи: физическа, умствена, емоционална и духовна. Повечето от нас са склонни да живеят в една стая през повечето време, но ако не влизаме във всяка стая всеки ден, дори и само за да я проветряваме, ние не сме пълноценна личност."

Идеята е, че всички стаи в нашата къща трябва да бъдат добре поддържани и подредени, за да можем да живеем щастливо и пълноценно. Всяка стая представлява различно измерение на нашето възприятие - инстинкти, интуиция, интелект и интереси. Ако някоя стая е пренебрегната и запустяла, тя може да ни причини проблеми и да ни пречи да живеем пълноценно. От друга страна, ако не почистваме и претрупваме с "покъщнина" стаите, много скоро няма да ни бъде комфортно в къщата.

Повлиян или не от идеята на г-жа Годън, швейцарският специалист по поведенчески науки проф. Валдо Бернаскони написва книга със заглавието "Човекът в чекмеджета". В нея той защитава идеята, че по време на еволюцията си, човекът (Homo sapiens sapiens) загубва ествествените умения за живот и започва да затваря част от енергията си в "чекмеджета" (Homo nevroticus normalis). Нещо като собствени складове за жизнена енергия, която не може да споделя с другите хора. 

"Все повече се убеждавам, че мъжът и жената са хубави “отвътре” и грозни “отвън”, че са хранилище на една хубава енергия, която обаче заключват в черупката на реални и фиктивни страхове. Ако успеят да излязат от тунела на страха, техният свят се променя и тяхното Аз се отваря за чудесни изживявания: чудесни, защото са простички, естествени."

Във втора част на същата книга, авторът предлага тест за определяне на съдържанието на тези чекмеджета. Този тест няма научната стойност на измервателен уред например от физиката (кантар, електромер и т.н.), защото все още хората, които се занимават с психология не са единодушни относно фактите в тази област. Но работата продължава и психолозите опитват да обясняват тази скрита сила на човешката природа.

В опит да покажа липсата на единомислие относно писхологията като наука, ще цитирам в превод на няколко езика водещите статии в интернет енциклопедията Wikipedia. "Психологията е...:

• English: ... научно изследване на ума и поведението. Психологията включва изучаването на съзнателни и несъзнателни феномени, включително чувства и мисли. Това е академична дисциплина с огромен обхват, пресичаща границите между естествените и социалните науки.
• German: ... емпирична наука, чиято цел е да разбере човешкия опит и поведение, тяхното развитие в хода на живота, всички вътрешни и външни фактори, както и условията и методите за тяхното изменение.
• Русский: ...  хуманитарна научна дисциплина, която изучава закономерностите на възникване, развитие и функциониране на психиката и умствената дейност на човек и групи от хора. Независимо от това, психологията съчетава хуманитарни и естественонаучни подходи.
• Francais: ... научна дисциплина, занимаваща се с изучаването на съвкупността от знания за психически факти, поведение и умствени процеси. Психологията е емпирично или интуитивно познание за чувствата, идеите, поведението и начините на мислене на човек. Обичайно е също психологията да се определя като научно изследване на поведението.
• Български: ... наука, която изучава закономерностите на психическата дейност, както и учебен предмет по тази наука. Професионален практикуващ и изследовател, участващ в дисциплината се нарича психолог. Психолозите изследват поведението и психичните процеси, включително възприятие, познание, внимание, емоции, интелигентност, субективни преживявания, мотивация, функциониране на мозъка и човешката личност. Интересите на психолозите се разпростират върху междуличностните отношения, психологическата устойчивост, устойчивостта на семейството и други области в социалната психология. Психолозите също разглеждат несъзнателния ум.

Въпреки различните гледни точки, днес приемаме, че психологията е научна дисциплина с изследвани знания за човешката умствена дейност и поведение. Психологията ни помага да разберем какви стаи имаме в нашата къща и как да ги поддържаме в добро състояние. Това може да включва работа с различни "чекмеджета" като мисли, емоци, умения, убеждения и други.

Така че, ако искате да живеете пълноценно и щастливо, погрижете се да отделяте време за поддръжката на всички стаи във вашия дом. Ако не можете да се справите сами, може да потърсите помощ от психолог, който ще ви насърчи и ще ви подкрепи в този процес.

#Обяснения с прости думи:

◐ Има различни мнения за фактите от науката Психология.

◐ Психологията изучава вътрешните състояния и външното поведение на човека.

◐ Психолозите познават отделните части на личността и могат да ги сравняват с познати "нормални" състояния.

◐ Човек трябва да се грижи за ума си, както за своето тяло - да ги пази и поддържа чисти.

◐Подредените "чекмеджета" и "стаи" помагат за спокойствие на отделния човек, но и за приятни човешки взаимоотношения.